طرز تهیه سوپ ساده: سوپ خامه ای بروکلی و اسفناج

مواد لازم برای سوپ خامه ای بروکلی و اسفناج:

- ۲ عدد تره فرنگی خرد شده

- ۳ قاشق غذاخوری کره

- ۶ فنجان آب سبزیجات یا آب

- ۱ بوته بروکلی خرد شده

- ۱۰۰ گرم اسفناج خرد شده

- ۱ سیب زمینی کوچک خرد شده

- نمک و فلفل سیاه

- خامه

طرز تهیه سوپ خامه ای بروکلی و اسفناج:

در یک قابلمه بزرگ، تره فرنگی ها را با کمی کره و نمک و فلفل حدود ۵ دقیقه نفت میدهیم تا نرم شوند. سپس آب سبزیجات یا آب معمولی، بروکلی و سیب زمینی را اضافه کرده و اجازه میدهیم حدود ۲۰ دقیقه با هم بجوشند تا نرم شوند. سپس اسفناج را اضافه میکنیم تا پخته شوند سپس کل محتویات قابلمه را به مخلوط کن منتقل میکنیم و با هم میکس میکنیم تا مایع غلیظ یکدستی داشته باشیم. در ظرف سرو ریخته و آن را با خامه و فلفل سیاه تزئین میکنیم. 

لطفا امتیاز خود به این مطلب را ثبت کنید:
میانگین امتیازها (۱ vote)

افزودن دیدگاه جدید

کاربر گرامی شماره تماس، ایمیل شما به هیچ عنوان روی وب سایت رادیوکودک نمایش داده نخواهد شد. اگر می خواهید نام شما نیز بصورت عمومی نمایش داده نشود از عبارت "ناشناس" استفاده نمائید. برای مشاهده بازخوردهای بیشتر در این قسمت کلیک کنید.
پرسش و پاسخ

اطلاعات تماس:

.۷۷۱۹۱۶۵۹ .۷۷۱۸۹۶۲۴

اپلیکیشن را نصب کنید
مشاوره آنلاین با

ایشان با ۱۵ سال سابقه درمان کودکان بدون دارو از طریق مشاوره آنلاین کنار خانواده های عزیز هستند.

معرفی کتاب با نیوشا

نیوشا باز هم مثل همیشه یه کتاب کودک به نام المر رو معرفی می کنه. المر از بهترین کتاب های ادبیات کلاسیک در حوزه خودشناسی هست.

بی نهایت قصه صوتی را از این اپلیکیشین گوشی کنید.