آموختن روش‌های محافظت از خود، شاید مهمترین کاری باشد که والدین برای فرزندانشان انجام می‌دهند؛ حتی...
در این مطلب بصورت خاص منظوره فقط عکس و تصاویر کودک و نوزاد بصورت سیاه و سفید بارگذاری شده اند...
ویدئو کاردستی کتاب با مقوا برای کودکان پیش دبستانی 3
برای درست کردن کاردستی کتاب یا این کتاب های مینیاتوری دوست داشتنی به یک برگه ی آچار، یک ورق رنگی یا...
عکاسی از نوراد در منزل
در این صفحه شما لیستی از تصاویر مرتبط با عکاسی از نوزاد در منزل به همراه مادر، پدر و خانواده را...
طرز تهیه سوپ ساده: سوپ خامه ای بروکلی و اسفناج

طرز تهیه سوپ ساده: سوپ خامه ای بروکلی و اسفناج

مواد لازم برای سوپ خامه ای بروکلی و اسفناج:

- ۲ عدد تره فرنگی خرد شده

- ۳ قاشق غذاخوری کره

- ۶ فنجان آب سبزیجات یا آب

- ۱ بوته بروکلی خرد شده

- ۱۰۰ گرم اسفناج خرد شده

- ۱ سیب زمینی کوچک خرد شده

- نمک و فلفل سیاه

- خامه

طرز تهیه سوپ خامه ای بروکلی و اسفناج:

در یک قابلمه بزرگ، تره فرنگی ها را با کمی کره و نمک و فلفل حدود ۵ دقیقه نفت میدهیم تا نرم شوند. سپس آب سبزیجات یا آب معمولی، بروکلی و سیب زمینی را اضافه کرده و اجازه میدهیم حدود ۲۰ دقیقه با هم بجوشند تا نرم شوند. سپس اسفناج را اضافه میکنیم تا پخته شوند سپس کل محتویات قابلمه را به مخلوط کن منتقل میکنیم و با هم میکس میکنیم تا مایع غلیظ یکدستی داشته باشیم. در ظرف سرو ریخته و آن را با خامه و فلفل سیاه تزئین میکنیم. 

افزودن دیدگاه جدید