اطلاعات تماس:

.۴۴۳۷۶۸۱۹ .۰۹۱۲۴۲۵۰۱۴۲

من یکی از دوست‌های عسل، یعنی همان بچه خرسه هستم. من هم دیگر بچه آدم نیستم، من تازگی یک بچه گربه شده...
آموختن روش‌های محافظت از خود، شاید مهمترین کاری باشد که والدین برای فرزندانشان انجام می‌دهند؛ حتی...
داستان کوتاه کودکانه درباره طبیعت - قسمت اول
ترنج دختری ۷ ساله است که با پدر و مادرش در شمال ایران و در شهر انزلی زندگی میکند. ترنج خیلی شهرش را...
لیست کتاب هایی که در این مطلب معرفی می شوند: قصه‌هایی برای ۱ تا ۶ ساله‌ها لنگه جوراب گمشده و ۱۰...

غذاهای گیاهی

120 تصویر پخت و تزئین غذاهای وگن
ایده ی بشقاب های گیاهی رنگارنگ و زیبا که سرشار از پروتئین هستند
129 تصویر بشقاب سبزیجات وگن و گیاهی
مواد لازم بشقاب سبزیجات گریل شده:  یک سوم فنجان سرکه ی بالزامیک  ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون یک قاشق غذاخوری برگ ریحان تازه (خرد شده)  ۲ حبه سیر(کوبیده شود) یک چهارم قاشق چایخوری نمک یک هشتم قاشق چایخوری فلفل سیاه ۲ عدد فلفل دلمه ای قرمز (بخار پز شده...
در حالی که تقریبا تمام سوپرمارکت ها دارای تخفیف های خوشمزه و بدون حیوانات هستند، فروشگاه های مواد غذایی طبیعی، مکان های خوبی برای کشف گزینه های گیاهی خود هستند. علاوه بر تمام محصولات آماده شده، می توانید دانه های غیر معمول، لوبیا یا سایر مواد غذایی...
 بسیاری از محصولات مختلف را انتخاب می کنید تا از تجربیات با طعم های مختلف و مارک های مختلف برای پیدا کردن مورد علاقه خود استفاده کنید. مخالفت با ظلم و ستم به حیوانات می تواند به آسانی جایگزین ماریانارا برای سس گوشت شود که به جای گوشت مرغ یا گوشت گاو...
طبخ و تزئین غذاهای گیاهی بدون گوشت - 99 ایده تصویری
 همیشه غذای گیاهی خام و پخته جذابیت های بصری خود را دارند تا جایی که در چین باستان متواتر است که افراد با چشمان خود غذا می خورند.  زیبایی تزئین غذای گیاهی و فراوانی این غذا به همچنین کالری کم دریافتی آنها باعث میشود حجم غذای خورده شده هم افزایش یابد...
 بیش از ۸۰ نوع غذای گیاهی همراه با تصویر آنها برای ایده گرفتن وجود دارد.  شما به راحتی میتوانید در منزل به سرعت غذاهای زیر را تهیه کرده و میل نمایید.  تمامی غذاها گیاهی یا وگن هستند...
غذاهای گیاهی - 140 ایده تصویری پخت و تزئین
در این نوشته شما بیش از ۱۵۰ تا تصویر غذای گیاهی مشاهده خواهید نمود غذاهایی کاملا خام و پخته و نیم پز، غذاهای بخار پز شده، غذاهای گیاهی پروتئین دار، غذاهای گیاهی ویتامین این غذاها مملو از پروتئین های گیاهی هستند...
غذاهای گیاهی - 150 ایده تصویری پخت و تزئین
در این نوشته شما بیش از ۱۵۰ تا تصویر غذای گیاهی مشاهده خواهید نمود غذاهایی کاملا خام و پخته و نیم پز، غذاهای بخار پز شده، غذاهای گیاهی پروتئین دار، غذاهای گیاهی ویتامین این غذاها مملو از پروتئین های گیاهی هستند...
به مناسبت روز جهانی گیاه خواری ما تصمیم داریم چند تصویر از غذاهای گیاهی و وگن برای شما در این مطلب بگذاریم.  
پروتئین یکی از مواد مغذی مورد نیاز بدن است، ما برای هر عملکردی در بدن مان به پروتئین ها نیاز داریم، و فرآیندهای خاصی مثل بازسازی و درمان بدن، یا ساخت وساز عضله های بدن، خیلی به پروتئین ها وابسته هستند. منابع گیاهی بسیاری برای تامین پروتئین مورد نیاز...
ویتامین ها، گروهی از مواد مغذی ضروری شناخته شده و مورد نیاز بدن هستند. بدن انسان قادر به ساختن ویتامین ها نیست. می دانیم که ویتامین ها در بدن انرژی تولید نمی کنند ولی برای انجام واکنش های انرژی زا لازمند. ویتامین ها برای متابولیسم مواد غذایی و اعمال...

اطلاعات تماس:

.۴۴۳۷۶۸۱۹ .۰۹۱۲۴۲۵۰۱۴۲